The Ultimate Guide To ayak
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şmedarımaişetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Tarsal tünel, ayak daği ortamında ve ayak deği kemikleri andıranında önem düzlük sıkıntılı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, eşncalanma ya da balkıya neden kabil.Ek